Saumon Bénédictine

Saumon Bénédictine

Breakfast

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calories
35.3
protéines
35.3
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
529.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 11.8 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 235.3 mg 78%
Sodium 1058.8 mg 46%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 470.6 mcg 2353%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 588.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

25.8%
25.8%
48.4%
Matières grasses: 264 cal (48.4%)
Protéines: 141 cal (25.8%)
Glucides: 141 cal (25.8%)

About Saumon Bénédictine

Benedict Salmon est une délicieuse variation du classique œuf Bénédictine, avec du saumon poché niché sur un muffin anglais toasté, nappé d'une sauce hollandaise veloutée. Issu des traditions appréciées du brunch, ce plat marie des saveurs riches avec des ingrédients frais. Le saumon offre une multitude d'acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque, tandis que l'œuf poché ajoute des protéines et des nutriments essentiels. Bien qu'indulgent avec sa sauce crémeuse, optez pour un filet léger pour maintenir un profil plus sain. Parfait pour un petit-déjeuner ou brunch de luxe, Benedict Salmon combine satisfaction et bienfaits nutritionnels, en faisant un must-try pour les amateurs de fruits de mer!