1 serving (100 grams) contains 343 calories, 25.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
686 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.1 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 12 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 120 g | 43% | |
| Fibres alimentaires | 62 g | 221% | |
| Sucres | 4 g | ||
| protéines | 50 g | 100% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70 mg | 5% | |
| Fer | 13.2 mg | 73% | |
| Potassium | 1354 mg | 28% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lentilles beluga
Les Lentilles Beluga sont de petites légumineuses brillantes et noires qui ressemblent au caviar, leur donnant leur nom unique. Originaires des traditions culinaires du Moyen-Orient et de la Méditerranée, ces lentilles ajoutent une touche sophistiquée à tout plat. Riches en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, elles soutiennent la santé cardiaque et favorisent la digestion. Les lentilles Beluga gardent parfaitement leur forme à la cuisson, en faisant l'ingrédient idéal pour les salades, les ragoûts, ou en accompagnement. Leur saveur riche, terreuse et leur apparence vibrante rehaussent à la fois les repas du quotidien et les dîners élégants. Savourez le goût de la perfection nutritive avec les Lentilles Beluga!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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