1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 34.7 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poivrons sur toast
Les Poivrons sur Toast est un plat vibrant et délicieux qui réunit des poivrons frais, du pain grillé et une touche d'herbes. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce repas coloré met en vedette des poivrons sautés, riches en vitamines A et C, ajoutant un croquant et une douceur satisfaisantes. Accompagné de pain complet grillé, c'est non seulement délicieux, mais aussi riche en fibres alimentaires, en en faisant une option saine. Parfait pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou une collation légère, les Poivrons sur Toast sont un moyen simple mais savoureux de profiter de l'alimentation saine, débordant de couleurs et de nutriments à chaque bouchée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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