1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
59.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 13.4 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.7 g | 13% | |
| Sucres | 8.2 g | ||
| protéines | 1.8 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.9 mg | 1% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 298.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poivrons et oignons
Les Poivrons et Oignons sont des légumes vibrants et croquants qui ajoutent de la couleur et de la saveur à n'importe quel plat. Originaires de diverses cuisines à travers le monde, ils sont des éléments essentiels allant des fajitas méditerranéennes aux sautés classiques. Pleins de vitamines A et C, les poivrons favorisent une peau saine et renforcent votre système immunitaire, tandis que les oignons offrent des bienfaits pour la santé cardiaque et des antioxydants. Faibles en calories et polyvalents, ils peuvent être grillés, sautés ou consommés crus, en faisant un ajout fantastique aux salades, aux wraps et plus encore. Rehaussez vos plats avec la délicieuse et nutritive combinaison de Poivrons et Oignons!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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