1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 14.3 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 5 g | 17% | |
| Sucres | 10 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.7 mg | 1% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 502.4 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poivrons et avocat
Les Poivrons et Avocat sont des ingrédients vibrants et nutritifs qui ajoutent de la couleur et de la saveur à n'importe quel plat. Originaires de différentes régions, les poivrons offrent un croquant sucré, tandis que les avocats apportent une richesse crémeuse. Riches en vitamines A et C, les poivrons soutiennent la santé oculaire et renforcent l'immunité, tandis que les avocats regorgent de graisses saines pour le cœur et de fibres, favorisant la digestion et la satiété. Que vous les ajoutiez à une salade, les mixiez en guacamole ou les utilisiez comme garniture, ensemble, ils constituent une combinaison délicieusement saine qui illumine vos repas et nourrit votre corps.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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