Lanière de poivron

Lanière de poivron

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (30 grams) contains 9 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.

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72
calories
2.4
protéines
16.8
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
72
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 8.0 mg 0%
Glucides totaux 16.8 g 6%
Fibres alimentaires 5.6 g 20%
Sucres 12 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 24 mg 1%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 736.0 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

80.0%
11.4%
8.6%
Matières grasses: 7 cal (8.6%)
Protéines: 9 cal (11.4%)
Glucides: 67 cal (80.0%)

About Lanière de poivron

La Lanière de Poivron est un mélange vibrant de poivrons colorés, tranchés en lanières croustillantes. Originaire des Amériques, ce légume polyvalent apporte une explosion de saveur et de fraîcheur dans des plats allant des salades aux sautés. Riche en vitamines A et C, ainsi qu'en antioxydants, les lanières de poivron sont faibles en calories et riches en fibres, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. Que vous les appréciiez crues avec du houmous ou cuites dans vos plats préférés, elles ajoutent un délicieux croquant et une explosion de couleurs à votre assiette. Savourez le délicieux goût de la Lanière de Poivron aujourd'hui!