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Poêlée de poivrons

Poêlée de poivrons

Vegetable

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
128.0
calories
3.2
protéines
24
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
128.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 320.0 mg 13%
Glucides totaux 24 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 9.6 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 400.0 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

63.2%
8.4%
28.4%
Matières grasses: 43 cal (28.4%)
Protéines: 12 cal (8.4%)
Glucides: 96 cal (63.2%)

About Poêlée de poivrons

Le Saumon Sauté aux Poivrons est un plat vibrant et savoureux qui marie le croquant des poivrons frais, des légumes colorés et une sauce sautée savoureuse. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat est à la fois rapide et facile à préparer, ce qui en fait une option idéale pour le dîner en semaine. Riche en vitamines A et C provenant des poivrons, ainsi qu'en fibres provenant des légumes, il est non seulement délicieux mais également un choix sain. Vous pouvez le personnaliser avec vos protéines préférées, comme le tofu ou le poulet, pour un apport supplémentaire. Savourez le Saumon Sauté aux Poivrons pour un repas coloré et nutritif qui saura ravir!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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