Tranche de poivron

Tranche de poivron

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (30 grams) contains 9 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.

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72
calories
2.4
protéines
16.8
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
72
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 8.0 mg 0%
Glucides totaux 16.8 g 6%
Fibres alimentaires 5.6 g 20%
Sucres 11.2 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 736.0 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

80.0%
11.4%
8.6%
Matières grasses: 7 cal (8.6%)
Protéines: 9 cal (11.4%)
Glucides: 67 cal (80.0%)

About Tranche de poivron

La Lanière de Poivron est un légume vibrant et polyvalent, parfait pour ajouter de la couleur et du croquant à vos repas. Originaire d'Amérique centrale et du Sud, ces lanières se déclinent dans une variété de teintes, y compris rouge, jaune, vert et orange, chacune étant remplie de saveurs uniques. Riches en vitamines A et C, les Lanières de Poivron sont non seulement faibles en calories, mais elles possèdent également des propriétés antioxydantes impressionnantes, ce qui en fait un choix sain pour les salades, les sautés ou les en-cas. Que vous les dégustiez crues ou cuites, ces lanières apportent un goût délicieux et un coup de pouce nutritif à vos créations culinaires.