1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 8.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 9.6 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 24 mg | 1% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 416.0 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de poivrons
La salade de poivrons est un plat vibrant et rafraîchissant explosant de couleurs et de saveurs. Faite avec des poivrons croquants dans une variété de teintes - rouge, jaune et vert - cette salade inclut souvent des concombres coupés en dés, des tomates mûres et des herbes fraîches comme le persil ou la coriandre. Originaire de la cuisine méditerranéenne, c'est un choix populaire pour une entrée légère ou un plat d'accompagnement. Riche en vitamines A et C, en antioxydants, et en fibres, la salade de poivrons promeut la santé globale tout en étant faible en calories. Parfait pour les rassemblements estivaux ou comme un repas sain au quotidien, c'est aussi délicieux que nutritif!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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