1 serving (164 grams) contains 36 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
36.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.1 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 8.2 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.0 g | 10% | |
| Sucres | 4.2 g | ||
| protéines | 1.5 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.0 mg | 1% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 308.3 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poivron
Le poivron est un légume vibrant et polyvalent, connu pour son croquant sucré et sa couleur riche. Riche en vitamines A et C, il est une source d'antioxydants et de fibres, ce qui en fait un ajout sain à tout repas. Originaire d'Amérique centrale et du Sud, les poivrons brillent dans les cuisines du monde entier, des sautés aux salades fraîches. Ils se déclinent en différentes couleurs – rouge, jaune, vert et même violet – offrant chacune un profil de saveur unique. Délicieusement peu caloriques mais riches en nutriments, les poivrons sont un moyen délicieux d'améliorer votre santé, ajoutant une explosion de couleur et de saveur à votre assiette!
