1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 23.6 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 5.7 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Casserole au poivron
La Casserole De Poivrons est un plat coloré et savoureux qui met en avant le poivron coloré en tant que star. Superposée d'un mélange copieux d'oignons sautés, de tomates, et de viande hachée assaisonnée ou d'une alternative végétale, c'est une fusion délicieusement réconfortante entre la cuisine familiale et l'éclat méditerranéen. Couronnée de fromage fondu, cette casserole offre une onctuosité satisfaisante. Riche en vitamines A et C à partir des poivrons, c'est une option nutritive qui peut facilement être rendue plus saine en utilisant des protéines maigres et des céréales complètes. Parfaite comme plat principal ou accompagnement, la Casserole De Poivrons saura plaire à tout le monde à table !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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