Salade de poivrons et tomates

Salade de poivrons et tomates

Salad

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
79.4
calories
2.4
protéines
15.9
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
79.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.9 mg 0%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 9.5 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

79.1%
11.9%
9.0%
Matières grasses: 7 cal (9.0%)
Protéines: 9 cal (11.9%)
Glucides: 63 cal (79.1%)

About Salade de poivrons et tomates

La Salade De Poivrons Et Tomates est un plat rafraîchissant et coloré qui associe les poivrons croquants aux tomates juteuses. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade vibrante met en valeur des ingrédients tels que le basilic frais, l'huile d'olive et un filet de citron pour une touche de pep. Faible en calories et riche en vitamines A et C, c'est une option riche en antioxydants qui soutient un mode de vie sain. Que ce soit en accompagnement ou en repas léger, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi un choix nutritif qui célèbre des saveurs fraîches. Parfaite pour toute occasion !