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Poêlée de poivrons et d'oignons

Poêlée de poivrons et d'oignons

Vegetable

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
106.7
calories
2.7
protéines
20
glucides
4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
106.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4 g 5%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 266.7 mg 11%
Glucides totaux 20 g 7%
Fibres alimentaires 4 g 14%
Sucres 9.3 g
protéines 2.7 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.7 mg 2%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 333.3 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

63.1%
8.5%
28.4%
Matières grasses: 36 cal (28.4%)
Protéines: 10 cal (8.5%)
Glucides: 80 cal (63.1%)

About Poêlée de poivrons et d'oignons

Le Saumon aux Poivrons et aux Oignons sautés est un plat vibrant et savoureux qui marie la douceur croquante des poivrons avec la saveur savoureuse des oignons. Originaire de la cuisine asiatique, ce sauté rapide et facile célèbre des ingrédients frais et des saveurs audacieuses. Riche en légumes colorés, il est riche en vitamines A et C, ce qui en fait un choix sain pouvant ajouter du croquant et de la couleur à tout repas. Vous pouvez le déguster en accompagnement ou le mélanger avec vos protéines préférées pour un plat principal satisfaisant. De plus, il est faible en calories et parfait pour ceux qui cherchent à maintenir une alimentation équilibrée. Savourez la délicatesse du Saumon aux Poivrons et aux Oignons aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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