1 serving (100 grams) contains 291 calories, 6.5 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 33.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 36.9 g | 47% | |
| Graisses saturées | 17.9 g | 89% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 107.1 mg | 35% | |
| Sodium | 1000 mg | 43% | |
| Glucides totaux | 79.8 g | 29% | |
| Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% | |
| Sucres | 14.8 g | ||
| protéines | 15.5 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 214.3 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About gaufre belge
La gaufre belge est une délicieuse gourmandise originaire de Belgique, réputée pour son extérieur léger et croustillant, et son intérieur moelleux. Principalement composée de farine, d'œufs, de lait et de sucre, elle est souvent garnie d'une variété d'ingrédients délicieux comme des fruits frais, de la crème fouettée ou d'un filet de chocolat riche. Bien qu'elles soient indulgentes et satisfassent toute dent sucrée, les gaufres belges peuvent également être préparées de manière plus saine en utilisant de la farine complète et des garnitures fraîches comme des baies. Parfaites pour le petit-déjeuner, le dessert ou une collation, ces gaufres offrent un goût de charme européen à chaque bouchée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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