1 serving (100 grams) contains 291 calories, 7.9 grams of protein, 14.2 grams of fat, and 33.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 33.8 g | 43% | |
| Graisses saturées | 15.5 g | 77% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodium | 785.7 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 80.5 g | 29% | |
| Fibres alimentaires | 2.6 g | 9% | |
| Sucres | 20.5 g | ||
| protéines | 18.8 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 190.5 mg | 14% | |
| Fer | 5 mg | 27% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Belgische Waffel
La Belgische Waffel est une délicieuse friandise originaire de Belgique, connue pour son extérieur léger et croustillant et son intérieur moelleux et aéré. Fabriquées à partir d'un mélange simple de farine, sucre, œufs et lait, ces gaufres sont souvent appréciées chaudes, garnies d'un saupoudrage de sucre glace, de fruits frais ou de crème fouettée. Bien qu'elles soient indéniablement indulgentes, vous pouvez les rendre un peu plus saines en optant pour des garnitures de fruits ou du yaourt plutôt que des crèmes plus lourdes. Parfaites pour le petit-déjeuner ou le dessert, les Belgische Waffel capturent l'essence de la cuisine belge - des ingrédients simples transformés en quelque chose de vraiment extraordinaire !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
