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Squid beignet

Squid beignet

Appetizer

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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523.8
calories
23.8
protéines
47.6
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
523.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 6.0 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

35.1%
17.5%
47.4%
Matières grasses: 257 cal (47.4%)
Protéines: 95 cal (17.5%)
Glucides: 190 cal (35.1%)

About Squid beignet

Les Beignet De Calamar sont de délicieuses beignets de calmar croustillants, appréciés dans la cuisine méditerranéenne, en particulier dans les régions côtières de la France. Faits à partir de calmars tendres, ils sont légèrement panés et frits à la perfection dorée, offrant un croquant satisfaisant à chaque bouchée. Accompagnés d'une aïoli piquante ou d'une sauce dip acidulée, ils font un parfait apéritif. Bien qu'ils offrent une délicieuse saveur de fruits de mer, la friture ajoute quelques calories supplémentaires. Cependant, ils sont riches en protéines et en acides gras oméga-3, offrant une gourmandise savoureuse. Plongez dans les saveurs de la mer avec les Beignet De Calamar !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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