Smoothie de betteraves

Smoothie de betteraves

Beverage

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
2.8
protéines
33.0
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 94.3 mg 4%
Glucides totaux 33.0 g 12%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 23.6 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.4%
7.6%
3.0%
Matières grasses: 4 cal (3.0%)
Protéines: 11 cal (7.6%)
Glucides: 132 cal (89.4%)

About Smoothie de betteraves

Le smoothie de betteraves est une boisson vibrante et nutritive débordante de saveur et de bienfaits pour la santé. Fait avec des betteraves fraîches, du yaourt crémeux et une touche de jus de citron zesté, ce smoothie provient de cuisines soucieuses de la santé du monde entier. Riche en antioxydants, il soutient la santé cardiaque et renforce l'endurance, en faisant un régal parfait après l'entraînement. Bourré de vitamines et de minéraux, la betterave favorise la circulation sanguine et aide à détoxifier votre corps. Savourez la douceur terreuse tout en nourrissant votre corps à chaque gorgée. Trinquez à un choix délicieux et sain!