Tranches de betterave

Tranches de betterave

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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97.2
calories
3.6
protéines
22.2
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
97.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 180.6 mg 7%
Glucides totaux 22.2 g 8%
Fibres alimentaires 6.9 g 24%
Sucres 16.7 g
protéines 3.6 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 61.1 mg 4%
Fer 2.2 mg 12%
Potassium 719.4 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

83.9%
13.6%
2.5%
Matières grasses: 2 cal (2.5%)
Protéines: 14 cal (13.6%)
Glucides: 88 cal (83.9%)

About Tranches de betterave

Les Tranches de Betterave sont des friandises vibrantes et nutritives pleines de saveur terreuse. Faites à partir de betteraves fraîches, ces tranches peuvent être appréciées crues, marinées ou rôties, en faisant une addition polyvalente à de nombreuses cuisines, en particulier les plats méditerranéens et d'Europe de l'Est. Riches en antioxydants, elles soutiennent la santé cardiaque et renforcent l'endurance, tout en fournissant également des vitamines et minéraux essentiels. Faibles en calories et riches en fibres, les Tranches de Betterave sont un choix parfait pour les mangeurs soucieux de leur santé. Appréciez-les dans des salades, des sandwichs, ou en guise de snack savoureux pour une explosion de couleur et de nutrition!