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Tranches de betterave

Tranches de betterave

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
97.2
calories
3.6
protéines
22.2
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
97.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 180.6 mg 7%
Glucides totaux 22.2 g 8%
Fibres alimentaires 6.9 g 24%
Sucres 16.7 g
protéines 3.6 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 61.1 mg 4%
Fer 2.2 mg 12%
Potassium 719.4 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

83.9%
13.6%
2.5%
Matières grasses: 2 cal (2.5%)
Protéines: 14 cal (13.6%)
Glucides: 88 cal (83.9%)

About Tranches de betterave

Les Tranches de Betterave sont des friandises vibrantes et nutritives pleines de saveur terreuse. Faites à partir de betteraves fraîches, ces tranches peuvent être appréciées crues, marinées ou rôties, en faisant une addition polyvalente à de nombreuses cuisines, en particulier les plats méditerranéens et d'Europe de l'Est. Riches en antioxydants, elles soutiennent la santé cardiaque et renforcent l'endurance, tout en fournissant également des vitamines et minéraux essentiels. Faibles en calories et riches en fibres, les Tranches de Betterave sont un choix parfait pour les mangeurs soucieux de leur santé. Appréciez-les dans des salades, des sandwichs, ou en guise de snack savoureux pour une explosion de couleur et de nutrition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.