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Tranche de betterave

Tranche de betterave

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (85 grams) contains 37 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.

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102.8
calories
3.6
protéines
23.6
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
102.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 180.6 mg 7%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 6.4 g 22%
Sucres 18.9 g
protéines 3.6 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 44.4 mg 3%
Fer 2.2 mg 12%
Potassium 847.2 mg 18%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

84.7%
12.9%
2.4%
Matières grasses: 2 cal (2.4%)
Protéines: 14 cal (12.9%)
Glucides: 94 cal (84.7%)

About Tranche de betterave

La tranche de betterave est un plat vibrant et nutritif préparé à partir de betteraves fraîches et rôties, assaisonnées d'une touche d'huile d'olive et saupoudrées d'herbes. Issu de diverses traditions culinaires, notamment de la cuisine méditerranéenne, ce délice coloré regorge de saveur et de bienfaits pour la santé. Riche en vitamines essentielles, en fibres et en antioxydants, la tranche de betterave favorise la santé cardiaque et renforce votre système immunitaire. Faible en calories et naturellement sucrée, elle constitue un complément parfait pour les salades ou à déguster en collation saine. Découvrez la délicieuse façon de nourrir votre corps avec la tranche de betterave !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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