1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 14.3 g | ||
| protéines | 3.6 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de betteraves
La Salade de Betterave est un plat vibrant et acidulé qui associe finement de la betterave râpée, du chou croquant et des carottes, le tout mélangé avec une vinaigrette piquante. Originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, cette salade colorée est non seulement agréable à l'œil mais aussi riche en nutriments. Les betteraves sont une mine de vitamines, de fibres et d'antioxydants, favorisant la santé cardiaque et une meilleure digestion. Le chou croquant ajoute du croustillant et est faible en calories, faisant de cette salade un ajout rafraîchissant et sain à n'importe quel repas. Parfait en accompagnement ou en garniture pour les sandwiches, la Salade de Betterave apporte une touche délicieuse et nutritive à votre table.
