purée de betteraves

purée de betteraves

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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102.4
calories
3.8
protéines
23.8
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
102.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 183.3 mg 7%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 6.7 g 23%
Sucres 16.7 g
protéines 3.8 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.1 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 773.8 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

82.9%
13.2%
3.9%
Matières grasses: 4 cal (3.9%)
Protéines: 15 cal (13.2%)
Glucides: 95 cal (82.9%)

About purée de betteraves

La purée de betterave est un mélange vibrant et nutritif fait à partir de betteraves fraîches rôties. Originaire de diverses cuisines, elle brille dans des plats de l'Europe de l'Est aux créations culinaires modernes. Cette purée offre une saveur riche et terreuse et une couleur frappante qui peut transformer n'importe quel plat. Riche en antioxydants, vitamines et minéraux, la purée de betterave soutient la santé cardiaque et augmente l'endurance. De plus, elle est naturellement faible en calories, en faisant un ajout sans culpabilité à vos repas. Que ce soit comme trempette, sauce ou base colorée pour vos plats préférés, la purée de betterave rehausse à la fois le goût et la nutrition.