Boulettes de betteraves

Boulettes de betteraves

Vegetable

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calories
7.1
protéines
47.6
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 14.3 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

58.4%
8.7%
32.9%
Matières grasses: 107 cal (32.9%)
Protéines: 28 cal (8.7%)
Glucides: 190 cal (58.4%)

About Boulettes de betteraves

Les Galettes de Betterave sont des bouchées vibrantes et savoureuses faites à partir de betteraves nutritives mélangées à des ingrédients sains comme des pois chiches, des herbes et des épices. Ces délicieuses galettes sont originaires de diverses cuisines, souvent appréciées dans des plats végétariens et végétaliens du monde entier. Remplies de vitamines essentielles, de minéraux et d'antioxydants, la betterave est connue pour stimuler l'énergie et soutenir la santé cardiaque. De plus, elle est naturellement faible en calories, ce qui rend ces galettes une option saine mais satisfaisante pour n'importe quel repas. Savourez-les grillées, cuites au four, ou comme un délicieux ajout aux salades ou aux wraps pour une explosion de couleur et de nutrition!