houmous de betterave

houmous de betterave

Snack

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 2.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
355.5
calories
11.8
protéines
28.4
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
355.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 710.9 mg 30%
Glucides totaux 28.4 g 10%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 7.1 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.8 mg 7%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 473.9 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

34.2%
14.2%
51.5%
Matières grasses: 171 cal (51.5%)
Protéines: 47 cal (14.2%)
Glucides: 113 cal (34.2%)

About houmous de betterave

Le hommus de betterave est un trempette vibrante et savoureuse qui combine pois chiches crémeux, betteraves rôties terrestres, tahini, et un trait de jus de citron. Originaire du Moyen-Orient, cette version colorée du hommus classique apporte une touche délicieuse à votre palais. Riche en nutriments, la betterave est connue pour sa teneur élevée en fibres et ses propriétés antioxydantes, favorisant la santé cardiaque et facilitant la digestion. Avec sa belle couleur et son goût délicieux, le hommus de betterave n'est pas seulement un choix sain, mais aussi une magnifique addition à n'importe quel plateau d'apéritifs ou sandwich. Savourez-le avec des légumes frais ou des chips de pita pour un coup de pouce nutritif!