1 serving (50 grams) contains 22 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
104.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 170.3 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.6 g | 23% | |
| Sucres | 21.3 g | ||
| protéines | 3.8 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 61.5 mg | 4% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 700.3 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Garniture de betteraves
La Garniture de Betterave est un accompagnement vibrante et polyvalent qui ajoute une touche de couleur et de saveur terreuse à n'importe quel plat. Fabriquée à partir de betteraves fraîchement tranchées ou râpées, cette garniture est originaire de diverses cuisines, en particulier méditerranéennes et d'Europe de l'Est. Riche en nutriments essentiels, la betterave est remplie d'antioxydants, de fibres et de vitamines, favorisant la santé cardiaque et réduisant l'inflammation. Sa douceur naturelle et sa texture croquante non seulement améliorent l'aspect visuel de vos plats mais offrent également un croquant délicieux. Rehaussez votre expérience culinaire avec cet ajout nutritif et magnifique qui apporte à la fois saveur et santé à la table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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