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trempette de betteraves

trempette de betteraves

Appetizer

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calories
4.7
protéines
23.7
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
283.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 11.8 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 591.5 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

33.4%
6.6%
60.0%
Matières grasses: 170 cal (60.0%)
Protéines: 18 cal (6.6%)
Glucides: 94 cal (33.4%)

About trempette de betteraves

Le Dip de Betteraves est une tartinade vibrante et délicieuse composée principalement de betteraves rôties ou bouillies, mélangées avec du yaourt crémeux ou du tahini, de l'ail, et une touche de jus de citron. Cette tartinade colorée est inspirée par la cuisine du Moyen-Orient et de la Méditerranée, souvent appréciée avec du pain pita ou des légumes frais. Riche en antioxydants, en fibres et en vitamines essentielles, le dip de betteraves favorise la santé cardiaque et aide la digestion, le tout en étant faible en calories. Que ce soit pour un plateau de fête ou pour une collation saine, ce dip apporte une explosion de saveur et de nutriments à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.