1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.9 g | 20% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 12.7 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de betteraves et de feta
La Salade de Betterave et Feta est un plat vibrant et savoureux qui marie des betteraves rôties terreuse avec du fromage feta crémeux, ajoutant une touche acidulée. Cette salade rafraîchissante comprend généralement des légumes frais, des noix, et un filet d'huile d'olive et de vinaigre balsamique pour plus de saveur. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle est non seulement délicieuse mais aussi riche en nutriments. Les betteraves sont riches en antioxydants et en folates, tandis que la feta apporte un surplus de protéines et de calcium. Parfaite comme repas léger ou accompagnement, cette salade colorée ravit les sens et soutient un mode de vie sain. Savourez le goût du bien-être!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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