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Soupe aux légumes de betterave

Soupe aux légumes de betterave

Soup

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
94.3
calories
2.8
protéines
18.9
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
94.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 9.4 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 330.2 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

82.8%
12.3%
4.9%
Matières grasses: 4 cal (4.9%)
Protéines: 11 cal (12.3%)
Glucides: 75 cal (82.8%)

About Soupe aux légumes de betterave

La Soupe aux Légumes de Betterave est un plat vibrant et nourrissant qui combine des betteraves terreuses, des légumes frais et des herbes aromatiques. Originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, cette soupe présente un délicieux mélange de carottes, céleri et oignons mijotés à la perfection, le tout mélangé avec la douceur naturelle des betteraves. Remplie d'antioxydants, de fibres et de vitamines essentielles, elle est non seulement faible en calories mais soutient également la santé cardiaque et renforce l'immunité. Servez-la chaude, garnie d'une cuillerée de yaourt ou saupoudrée d'aneth frais, pour un repas réconfortant et sain. Savourez les saveurs riches et embracez la bonté de chaque cuillerée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.