Salade de betteraves avec de la feta et des noix

Salade de betteraves avec de la feta et des noix

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
9.5
protéines
31.7
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 12.7 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

41.2%
12.3%
46.5%
Matières grasses: 143 cal (46.5%)
Protéines: 38 cal (12.3%)
Glucides: 126 cal (41.2%)

About Salade de betteraves avec de la feta et des noix

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