1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodium | 236.6 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 15.8 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de betteraves à la crème
La salade de betteraves à la crème est un plat vibrant et délicieux qui associe des betteraves rôties ou bouillies à une sauce crémeuse et riche. Originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, cette salade est souvent agrémentée d'herbes fraîches, d'une touche de noix et parfois d'une pointe d'ail pour plus de saveur. Les betteraves sont riches en éléments nutritifs essentiels, notamment en fibres, en vitamines et en antioxydants, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. La sauce crémeuse ajoute une texture luxuriante et équilibre le caractère terrestre des betteraves. Savourez ce plat coloré en tant qu'accompagnement nutritif ou repas léger, parfait pour toute occasion!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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