Salade de betteraves aux tranches de pomme

Salade de betteraves aux tranches de pomme

Salad

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
3.2
protéines
39.7
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 238.1 mg 10%
Glucides totaux 39.7 g 14%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 28.6 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

73.9%
6.0%
20.1%
Matières grasses: 43 cal (20.1%)
Protéines: 12 cal (6.0%)
Glucides: 158 cal (73.9%)

About Salade de betteraves aux tranches de pomme

La Salade de Betterave aux Tranches de Pomme est un plat vibrant et délicieux qui marie des betteraves rôties terreuse à des tranches de pomme croustillantes et sucrées. Cette salade rafraîchissante est originaire du cœur de la cuisine de saison, souvent appréciée pendant les mois d'automne. Elle contient des ingrédients sains comme des feuilles vertes, des noix et du fromage de chèvre acidulé, le tout assaisonné d'une vinaigrette légère. Riche en vitamines, antioxydants et fibres, cette salade favorise la santé cardiaque et renforce votre système immunitaire. Chaque bouchée offre un parfait équilibre de saveurs et de textures, en en faisant une option à la fois nutritive et satisfaisante pour n'importe quel repas. Savourez l'explosion de fraîcheur et de couleur sur votre assiette!