1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 238.1 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 31.7 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 15.9 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de betteraves et carottes
La Salade de Betterave et de Carotte est un plat vibrant et nutritif qui marie des betteraves rôties terrestres avec des carottes croquantes et sucrées. Cette salade colorée est souvent accompagnée d'une vinaigrette piquante, mettant en valeur les saveurs de la cuisine méditerranéenne, la rendant à la fois rafraîchissante et délicieuse. Remplie d'antioxydants, de vitamines et de fibres, c'est une manière merveilleuse de renforcer votre santé tout en profitant d'un mélange délicieux de textures. Parfaite comme plat d'accompagnement ou comme plat principal léger, la Salade de Betterave et de Carotte flatte non seulement vos papilles gustatives mais nourrit également votre corps, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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