1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.0 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 576.9 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 19.2 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 7.7 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 336.5 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe aux betteraves et aux olives
La Soupe de Betterave et d'Olive est un plat vibrant et réconfortant qui associe des betteraves terrestres aux olives salées pour une explosion de saveurs délicieuse. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette soupe est non seulement délicieuse mais aussi remplie de nutriments. Les betteraves sont riches en antioxydants et en vitamines, favorisant la santé cardiaque et réduisant l'inflammation, tandis que les olives ajoutent des graisses saines qui nourrissent le corps. Parfaite comme repas léger ou en entrée, cette soupe est une manière copieuse de savourer les bienfaits des ingrédients frais. Laissez-vous tenter par la Soupe de Betterave et d'Olive pour une saveur nourrissante de la Méditerranée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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