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Boeuf Yakisoba

Boeuf Yakisoba

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
calories
18.9
protéines
47.2
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
377.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 37.7 mg 12%
Sodium 1132.1 mg 49%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 7.5 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 330.2 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

48.1%
19.3%
32.6%
Matières grasses: 127 cal (32.6%)
Protéines: 75 cal (19.3%)
Glucides: 188 cal (48.1%)

About Boeuf Yakisoba

Le Yakisoba de boeuf est un délicieux plat de nouilles sautées originaire du Japon. Il met en vedette des tranches tendres de boeuf savoureux, sautées avec des légumes frais tels que des poivrons, des carottes et du chou, le tout mélangé avec des soba épaisses et moelleuses. Assaisonné d'une sauce riche et acidulée, chaque bouchée explose de saveur. Bien que ce soit un délice réconfortant, le plat peut être rendu plus sain en incorporant plus de légumes et en utilisant des coupes maigres de boeuf. Rapide à préparer et infiniment personnalisable, le Yakisoba de boeuf est le parfait mélange de goût et de nutrition, apportant un avant-goût de la cuisine japonaise directement à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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