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Boeuf yakiniku

Boeuf yakiniku

Dinner

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calories
31.5
protéines
15.8
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 78.9 mg 26%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 7.9 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 3.9 mg 21%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

15.7%
31.3%
53.0%
Matières grasses: 213 cal (53.0%)
Protéines: 126 cal (31.3%)
Glucides: 63 cal (15.7%)

About Boeuf yakiniku

Le Yakiniku de bœuf est un délicieux plat japonais qui met en vedette du bœuf finement tranché mariné, grillé à la perfection sur une flamme ouverte. Cette cuisine envoûtante trouve son origine dans les izakayas, ou pubs japonais, où l'art de griller la viande est devenu une tradition bien-aimée. Accompagné d'une variété de légumes frais, tels que des poivrons et des oignons, le Yakiniku est souvent servi avec une sauce relevée. Alors que le bœuf offre une riche source de protéines et de nutriments essentiels, le savourer avec modération, associé à la fraîcheur des légumes, en fait un choix équilibré pour vos repas. Laissez-vous tenter par les saveurs fumées et savoureuses du Yakiniku de bœuf et savourez un véritable goût du Japon!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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