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Boeuf à la sauce

Boeuf à la sauce

Dinner

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 5.9 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

15.8%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (31.4%)
Glucides: 47 cal (15.8%)

About Boeuf à la sauce

Le Bœuf à la Sauce est un plat savoureux qui met en vedette du bœuf tendre et succulent, parfaitement mijoté dans une sauce riche et pleine de saveurs. Originaire de diverses traditions culinaires, il combine des ingrédients tels que l'ail, la sauce soja et des légumes frais, créant un agréable mélange de saveurs. Ce plat met souvent en valeur des morceaux de bœuf maigres, fournissant une bonne source de protéines et de fer, tandis que les légumes ajoutent des nutriments essentiels et des fibres. Cependant, soyez attentif à la teneur en sodium des sauces utilisées. Idéal pour un repas copieux, le Bœuf à la Sauce est à la fois satisfaisant et polyvalent, parfait pour toute occasion de repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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