Boeuf aux oignons

Boeuf aux oignons

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
31.7
protéines
15.9
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 95.2 mg 31%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 4.8 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

15.7%
31.3%
52.9%
Matières grasses: 214 cal (52.9%)
Protéines: 126 cal (31.3%)
Glucides: 63 cal (15.7%)

About Boeuf aux oignons

Le Bœuf aux Oignons est un plat savoureux populaire dans diverses cuisines asiatiques, particulièrement chinoises et thaïlandaises. Ce sauté savoureux comprend des lamelles tendres de bœuf mariné dans de la sauce soja, associé à des oignons sautés vibrants et un assortiment de légumes frais. Il est riche en protéines et fournit des nutriments essentiels, en en faisant un choix sain. Bien qu'il puisse être riche en sodium à cause de la sauce soja, l'utilisation d'options à faible teneur en sodium peut le rendre plus sain. Appréciez-le sur du riz vapeur ou avec des légumes croquants pour un repas délicieux et équilibré!