Boeuf à la sauce aux champignons

Boeuf à la sauce aux champignons

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (256 grams) contains 417 calories, 56.3 grams of protein, 19.3 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
417.3
calories
56.3
protéines
4.7
glucides
19.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (256g)
Calories
417.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.3 g 24%
Graisses saturées 6.9 g 34%
Graisses polyinsaturées 2.2 g
Cholestérol 163.8 mg 54%
Sodium 908.8 mg 39%
Glucides totaux 4.7 g 1%
Fibres alimentaires 0.3 g 1%
Sucres 1.4 g
protéines 56.3 g 112%
Vitamine D 20.5 mcg 102%
Calcium 51.2 mg 3%
Fer 4.6 mg 25%
Potassium 522.2 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

4.5%
53.9%
41.6%
Matières grasses: 173 cal (41.6%)
Protéines: 225 cal (53.9%)
Glucides: 18 cal (4.5%)

About Boeuf à la sauce aux champignons

Le bœuf à la sauce aux champignons est un plat délicieux qui associe des lamelles de bœuf tendres, des champignons sautés et une sauce riche et savoureuse. Originaire de la cuisine asiatique classique, ce plat est relevé de sauce soja, d'ail et d'une pointe de gingembre pour une saveur aromatique qui titille les papilles. Riche en protéines grâce au bœuf et en nutriments grâce aux champignons, c'est une option copieuse. Bien qu'il offre des vitamines essentielles, soyez attentif aux niveaux de sodium dans la sauce pour un repas équilibré. Parfait sur du riz ou des nouilles, le bœuf à la sauce aux champignons est un favori réconfortant qui apporte de la chaleur à n'importe quelle table.