Soupe aux légumes et au bœuf

Soupe aux légumes et au bœuf

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (239 grams) contains 165 calories, 18.9 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 10.9 grams of carbohydrates.

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164.9
calories
18.9
protéines
10.9
glucides
5.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (239g)
Calories
164.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.3 g 6%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0.6 g
Cholestérol 47.8 mg 15%
Sodium 803.0 mg 34%
Glucides totaux 10.9 g 3%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 4.2 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 55.0 mg 4%
Fer 2.3 mg 12%
Potassium 475.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

Source de calories

26.1%
45.3%
28.6%
Matières grasses: 47 cal (28.6%)
Protéines: 75 cal (45.3%)
Glucides: 43 cal (26.1%)

About Soupe aux légumes et au bœuf

La Soupe de Légumes et Bœuf est un plat consistant et nourrissant qui combine de tendres morceaux de bœuf avec un mélange vibrant de légumes frais comme des carottes, des pommes de terre et des haricots verts. Originaire de la cuisine maison classique, cette soupe réconfortante s'inspire de nombreuses traditions culinaires à travers le monde. Pleine de vitamines et de minéraux essentiels, c'est un choix sain qui fournit des protéines tout en étant faible en matières grasses. Parfaite pour les rassemblements chaleureux ou les soirées fraîches, la Soupe de Légumes et Bœuf réchauffe l'âme, offrant un équilibre délicieux de saveurs et de textures dans chaque cuillerée. Appréciez un bol qui est à la fois satisfaisant et bon pour vous !