Pot au tofu au boeuf

Pot au tofu au boeuf

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
28.3
protéines
9.4
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 7.5 g 37%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 56.6 mg 18%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 1.9 g
protéines 28.3 g 56%
Vitamine D 9.4 mcg 47%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

11.7%
35.3%
53.0%
Matières grasses: 170 cal (53.0%)
Protéines: 113 cal (35.3%)
Glucides: 37 cal (11.7%)

About Pot au tofu au boeuf

Le Beef Tofu Pot est un plat de fusion délicieux combinant magnifiquement du bœuf tendre et mariné avec du tofu velouté, mijoté dans un bouillon riche et savoureux. Originaire de la cuisine asiatique, ce pot réconfortant est rempli de saveurs, grâce à des légumes frais comme le bok choy et les champignons. Non seulement satisfaisant mais aussi une option saine, le tofu offre des protéines d'origine végétale et des nutriments essentiels, tandis que le bœuf maigre fournit du fer précieux. Parfait pour se réchauffer par une journée fraîche, le Beef Tofu Pot est un choix nourrissant qui apporte un goût de bien-être cuisiné maison à votre table. Savourez!