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Teppanyaki de bœuf

Teppanyaki de bœuf

Dinner

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
411.8
calories
35.3
protéines
11.8
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 5.9 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

11.8%
35.3%
52.9%
Matières grasses: 211 cal (52.9%)
Protéines: 141 cal (35.3%)
Glucides: 47 cal (11.8%)

About Teppanyaki de bœuf

Le Teppanyaki de bœuf est un plat japonais sensationnel mettant en vedette des lanières tendres de bœuf mariné, expertement cuites sur une plaque chauffante en fer. Souvent accompagné de légumes vibrants comme les poivrons, les oignons et les brocolis, ce plat apporte un mélange délicieux de saveurs et de textures. Originaire du Japon, le Teppanyaki met en lumière l'art de la cuisine, où les chefs montrent leurs compétences sous vos yeux. Bien qu'il offre un repas riche en protéines, il est important de surveiller les portions et de savourer chaque bouchée, car il peut parfois être riches en sodium en raison des sauces. Appréciez ce délicieux plat à la fois satisfaisant et un festin pour les sens!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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