Sauté de boeuf avec chou-fleur

Sauté de boeuf avec chou-fleur

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calories
23.6
protéines
14.2
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 56.6 mg 18%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

20.4%
33.8%
45.8%
Matières grasses: 127 cal (45.8%)
Protéines: 94 cal (33.8%)
Glucides: 56 cal (20.4%)

About Sauté de boeuf avec chou-fleur

Le Wok de Bœuf Avec Chou-Fleur est un plat délicieux et nutritif qui marie des lanières tendres de bœuf avec des bouquets de chou-fleur vibrants et des légumes colorés. Originaire de la cuisine asiatique, ce wok est rempli de saveurs, mettant en avant une sauce soja savoureuse, de l'ail et du gingembre frais. Le chou-fleur sert de substitut sain pour le riz, en réduisant les glucides tout en fournissant des éléments nutritifs essentiels comme la vitamine C et les fibres. Rapide à préparer et riche en protéines, ce plat est parfait pour un dîner en semaine qui équilibre indulgence et santé. Savourez les saveurs frétillantes tout en nourrissant votre corps à chaque bouchée !