Sautée de bœuf avec brocoli

Sautée de bœuf avec brocoli

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calories
23.6
protéines
14.2
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 56.6 mg 18%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 566.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

20.4%
33.8%
45.8%
Matières grasses: 127 cal (45.8%)
Protéines: 94 cal (33.8%)
Glucides: 56 cal (20.4%)

About Sautée de bœuf avec brocoli

Le Wok de Bœuf Avec Brocoli est un plat délicieux et nutritif qui marie des lanières tendres de bœuf avec des bouquets de brocoli frais et croquants. Originaire de la cuisine chinoise, ce repas copieux est souvent assaisonné avec de la sauce soja, de l'ail et du gingembre, offrant des saveurs riches à chaque bouchée. Rempli de protéines et de vitamines, le brocoli ajoute des fibres et des antioxydants, en en faisant une option plus saine pour toute tablée. Rapide à préparer, il est parfait pour les jours de semaine chargés, offrant un équilibre satisfaisant de nutriments sans compromis sur le goût. Savourez une expérience gastronomique à domicile avec ce favori classique !