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sauté de bœuf aux poivrons et aux oignons

sauté de bœuf aux poivrons et aux oignons

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
294.1
calories
23.5
protéines
17.6
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 7.1 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 529.4 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

24.2%
32.3%
43.6%
Matières grasses: 126 cal (43.6%)
Protéines: 94 cal (32.3%)
Glucides: 70 cal (24.2%)

About sauté de bœuf aux poivrons et aux oignons

Le Sauté de Bœuf Aux Poivrons et Aux Oignons est un plat vibrant et satisfaisant issu de la cuisine asiatique. Des lanières tendres de bœuf sont rapidement cuites à la perfection, puis mélangées avec un éventail coloré de poivrons et d'oignons aromatiques, créant un mélange délicieux de saveurs et de textures. Ce plat est non seulement délicieux mais aussi riche en nutriments; les poivrons offrent une riche source de vitamines A et C, tandis que le bœuf maigre apporte des protéines et du fer. Avec sa préparation rapide et ses ingrédients frais, le Sauté de Bœuf est une option saine pour n'importe quel repas, parfait pour ceux qui cherchent à profiter d'un dîner sain sans sacrifier le goût.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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