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Sauté de bœuf aux légumes et graines de sésame

Sauté de bœuf aux légumes et graines de sésame

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calories
23.7
protéines
18.9
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
283.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 567.8 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

25.4%
31.8%
42.9%
Matières grasses: 127 cal (42.9%)
Protéines: 94 cal (31.8%)
Glucides: 75 cal (25.4%)

About Sauté de bœuf aux légumes et graines de sésame

Le Sauté de Bœuf Aux Légumes et Graines de Sésame est un plat vibrant et savoureux débordant d'ingrédients frais. Des lanières tendres de bœuf sont rapidement saisies à la perfection, associées à un assortiment coloré de poivrons croquants, de brocoli croustillant, et de carottes sucrées. Ce plat, enraciné dans la cuisine asiatique, met en avant les saveurs umami audacieuses de la sauce soja et l'essence noisetée des graines de sésame. Plein de protéines et de vitamines essentielles, c'est une option saine qui ravit les sens. Savourez-le sur un lit de riz complet pour un repas nutritif à la fois satisfaisant et sans culpabilité!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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