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Boeuf sauté aux légumes avec du riz

Boeuf sauté aux légumes avec du riz

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
18.9
protéines
42.5
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 37.7 mg 12%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

51.5%
22.9%
25.6%
Matières grasses: 84 cal (25.6%)
Protéines: 75 cal (22.9%)
Glucides: 170 cal (51.5%)

About Boeuf sauté aux légumes avec du riz

Le sauté de bœuf avec du riz est un plat vibrant qui associe des lanières tendres de bœuf mariné avec un mélange coloré de légumes croquants, le tout sauté à la perfection. Originaire de la cuisine asiatique, cette méthode de cuisson rapide conserve les saveurs et les nutriments. Chaque bouchée offre un équilibre satisfaisant de protéines et de fibres, en en faisant un repas sain. Le plat est généralement servi sur du riz blanc ou brun moelleux, vous donnant de l'énergie pour la journée à venir. Bien que délicieusement savoureux, soyez attentif aux sauces, car elles peuvent ajouter du sodium supplémentaire. Savourez un goût nutritif et savoureux de l'Asie directement à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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