Ragoût de bœuf aux légumes verts

Ragoût de bœuf aux légumes verts

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calories
23.7
protéines
14.2
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
283.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 567.8 mg 24%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

20.3%
33.9%
45.7%
Matières grasses: 127 cal (45.7%)
Protéines: 94 cal (33.9%)
Glucides: 56 cal (20.3%)

About Ragoût de bœuf aux légumes verts

Le Sauté de Bœuf Aux Légumes Verts est un plat vibrant et nourrissant qui marie des lanières de bœuf mariné avec un assortiment coloré de légumes frais, comme du brocoli, des poivrons et des pois mange-tout. Originaire de la cuisine asiatique, ce repas rapide et savoureux met en lumière l'art du sauté, enfermant les nutriments et les saveurs avec une cuisine à haute température. Rempli de protéines et de vitamines, il soutient la santé des muscles et renforce l'immunité tout en étant faible en matières grasses. Savourez-le avec des céréales complètes pour un coup de fouet en fibres, en faisant de ce plat un choix délicieux et conscient de la santé pour n'importe quelle table de dîner!