1 serving (250 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.8 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 23.6 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 566.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ragoût de bœuf aux courgettes et aux carottes
Le Ragoût de Bœuf Aux Courgettes Et aux Carottes est un plat copieux et nourrissant, parfait pour toutes les saisons. Ce ragoût réconfortant met en avant des morceaux tendres de bœuf, mijotés à la perfection avec des courgettes fraîches et des carottes vibrantes, créant une explosion de couleur et de saveur. Originaire des repas classiques cuisinés à la maison, ce plat associe un bouillon riche et savoureux à des ingrédients sains. La courgette ajoute un élément peu calorique et riche en éléments nutritifs, tandis que les carottes apportent une douceur naturelle et un apport en vitamines. C'est un repas complet à la fois rassasiant et sain, en faisant un choix idéal pour les dîners en famille ou les soirées confortables. Savourez la chaleur et la bonté en chaque bouchée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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