1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ragoût de bœuf aux légumes
Le Ragoût de Boeuf aux Légumes est un plat copieux et réconfortant qui réunit du bœuf tendre, des carottes vibrantes, des pois et des pommes de terre, mijotés à la perfection dans un bouillon riche et savoureux. Enraciné dans la cuisine américaine et européenne traditionnelle, ce ragoût est un classique apprécié, parfait pour se réchauffer les jours frais. Rempli de protéines provenant du bœuf et de nutriments essentiels des légumes, il offre un repas équilibré à la fois satisfaisant et nourrissant. Bien que cela puisse être riche, le choix de coupes maigres et beaucoup de légumes frais le maintiennent du côté plus sain. Appréciez ce délicieux plat comme un favori familial sain !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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