1 serving (212 grams) contains 466 calories, 31.0 grams of protein, 31.4 grams of fat, and 13.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
466.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.4 g | 40% | |
| Graisses saturées | 8.9 g | 44% | |
| Graisses polyinsaturées | 4.8 g | ||
| Cholestérol | 89.0 mg | 29% | |
| Sodium | 1212.6 mg | 52% | |
| Glucides totaux | 13.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.1 g | 7% | |
| Sucres | 2.0 g | ||
| protéines | 31.0 g | 62% | |
| Vitamine D | 8.5 mcg | 42% | |
| Calcium | 33.9 mg | 2% | |
| Fer | 3.7 mg | 20% | |
| Potassium | 854.4 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ragoût de bœuf aux pommes de terre
Le Ragoût de Bœuf aux Pommes de Terre est un plat copieux et réconfortant qui marie de tendres morceaux de bœuf mijotés avec des légumes rustiques, dont des pommes de terre nourrissantes, des carottes et des oignons. Originaire de repas traditionnels cuisinés à la maison à travers diverses cuisines, ce ragoût est riche en protéines et en fibres, en faisant une option rassasiante pour toute table de dîner. Cuit lentement à la perfection, les saveurs se marient magnifiquement, créant un bouillon savoureux qui réchauffe l'âme. Bien que riche et satisfaisant, soyez conscient des portions car le plat peut être dense en calories. Savourez la bonté des ingrédients sains dans chaque bouchée délicieuse!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Ragoût de bœuf aux pommes de terre DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
