1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.8 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 471.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ragoût de bœuf aux pois et carottes
Le ragoût de boeuf aux petits pois et carottes est un plat copieux et réconfortant, parfait pour les soirées fraîches. Ce repas classique combine des morceaux tendres de boeuf, des petits pois sucrés et des carottes vibrantes, mijotés dans un bouillon riche parfumé aux herbes aromatiques. Originaire de la cuisine traditionnelle familiale, il met en valeur l'essence de la cuisine rustique. Riche en protéines provenant du boeuf et en vitamines provenant des légumes, c'est un choix nutritif qui réchauffe l'âme. Soyez simplement prudent avec la teneur en sel du bouillon, car elle peut être élevée. Savourez ce délicieux ragoût comme un moyen sain de vous nourrir, vous et vos proches!
